Como Meditar - O Guia do Iniciante

O curso Como Meditar - O Guia do Iniciante te conduzirá na jornada da meditação. Com foco no iniciante, o acompanhamento é feito para que o aluno comece da forma correta e possa usufruir de todos os benefícios da meditação. O desafio da criação do hábito é a base de qualquer atividade diária e com a meditação não é diferente. Por isso, além da teoria contida no e-book, oferecemos as aulas em vídeo e áudio, com nossos professores, que proporcionam a interação necessária para o conhecimento sobre meditação e a criação do hábito.