Como Meditar - Meditação do Cotidiano

Personal Development
profile

Você vai aprender a reconhecer quem você é na sua essência. Conhecer o poder que você tem de fazer escolhas, seja na sua vida, no seu dia-a-dia ou em qualquer situação que estiver presente. Vai, também, melhorar muito a sua percepção e entender o por quê de algumas insatisfações e até frustrações na sua vida.

Ensinaremos nesse programa como colocar atenção no momento presente construindo bons hábitos e se libertando de antigos padrões que já não farão mais sentido.

Você aprenderá diversas técnicas e portais para entrar no AGORA e diversas formas de fazer isso. Seja com cristais, mantras, afirmações, meditações guiadas ou ouvindo o maravilhoso som do universo.

Você vai se permitir desapegar daquilo que te prende no passado e te puxa para trás aprendendo a se libertar das emoções tóxicas e canalizando emoções positivas.

Advantages

Meditação ajuda em atividades multitarefa em ambiente estressante

Diminui o estresse

Melhora a função imunológica

Reduz a probabilidade de sintomas relacionados à depressão, principalmente em adolescentes

Ajuda na qualidade do sono e elimina a insônia

Ajuda na memória de trabalho enquanto reduz os pensamentos vagos

Traz curas físicas, psicológicas, emocionais e energéticas

Trabalha todas as glândulas, órgãos e partes do corpo em harmonia.

Promove bem-estar psicológico

Promove emoções positivas

Traz mais atenção e autorregulação

….e Muito Mais!

Target audience

Pessoas buscando autoconhecimento e uma vida mais leve

Pages

18

File

PDF

7-day warranty

Safe payments

Frequently Asked Questions

I can see this page is a Hotmart Public Profile. What is this?

Hotmart Public Profile is a promotional channel for Producers and digital products sold through Hotmart. These products are online courses, ebooks, video lesson series, among others. The objective of the Public Profile is to help you learn more about the content and specificities of the product, helping you in your purchasing decision. This means that the images, texts, comments, and achievements shown on this page are truly representative of theses products’ content. If you don’t agree with something being displayed, please contact us using this channel