Como Manter sua Alimentação Saudável

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Guia de leitura rápida que ensina na íntegra como você pode e deve manter bons hábitos alimentares.

O guia vai te mostrar na prática o que te leva a se alimentar de forma errada, gerando assim danos em sua saúde.

Te ensinar os perigos da comida processada e ultra-processada, revelando que são verdadeiros riscos a saúde.

Te ensinar como a comida pode ser seu remédio, os benefícios de se comer vegetais e

os benefícios de se comer frutas.

Vai te mostrar o porque que tantas vezes você tentou eliminar peso e falhou. Te ensinar como fazer isso de forma assertiva e definitiva.

Você vai entender como criar uma relação saudável com a nutrição e alimentação, te levando a eliminar peso com segurança.

Vai te mostrar e levar você a um caminho de bons hábitos.

Você vai aprender a fazer mudanças profundas nos hábitos alimentares, parar de fazer dieta e começar a ter um estilo de vida saudável.

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André Medeiros da Veiga Alves
1 Ano Hotmarter

Filho digno de Deus, faço publicações de infoprodutos meus e de parceiros da Hotmart,

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