Cómo manejar tus emociones: Guía práctica

¿Se te dificulta manejar tus emociones ante las crisis? Al adquirir este curso obtendrás una guía práctica para manejar tus emociones, con técnicas poderosas para tener autocontrol. Te brindo una receta de inteligencia emocional y recursos increíbles para incrementar tu bienestar. Aprende como manejar la ira, superar la tristeza y manejar el estrés.

Obtendrás una guía práctica y un libro de trabajo para aprender a manejar tus emociones. Utilizaremos técnicas de PNL, meditación, mindfulness, entre otras. Lo harás en el horario que más te convenga y a tu propio ritmo, en cualquier lugar del mundo.

Todo mediante ejercicios prácticos y sencillos que te brindarán un gran poder personal.