Como Ganhar Peso e Músculos Rápido em 30 Dias

Nesse livro vamos falar todos os segredos que você precisa saber para ganhar peso e músculos de forma rápida, podendo ganhar de 3 a 10 Quilos em somente 30 dias apenas fazendo dieta e consumindo suplementação. Todo segredo passado aqui pode ser utilizado tanto para homens quanto para mulheres e você terá esse resultado rápido sem precisar de uso de esteroides anabolizantes.

Vamos falar como organizar sua dieta, o quanto o seu corpo precisa de calorias e proteinas para ter um melhor crescimento muscular e o maior diferencial do nosso livro e o que ninguém até hoje nunca ensinou, vamos falar quais são os melhores suplementos e como consumir cada um deles para que você tenha esse resultado rápido em no máximo 30 Dias.

Tudo isso é fruto de muitos testes e estudos para que pudéssemos chegar a essa combinação poderosa de dieta e suplementação para potencializar seus resultados na academia e atividades físicas.

Meu nome é Hugo Arthur e tenho o melhor canal no YouTube sobre Suplementos.