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Como fazer + Flexões - O Guia Completo do Básico ao Avançado

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Este material contém 4 Programas de Treino do Básico ao Avançado pra você aprender a fazer flexões do zero e chegar a 100 repetições seguidas, além de um material BÔNUS exclusivo!

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Você terá acesso a:

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- 4 Programas de Treino do Nível Básico ao Avançado;

- Um guia com a execução correta de cada exercício;

- Dicas para evoluir mais rápido e sem lesões;

- Um Programa de Treino BÔNUS pra treinar o restante do corpo.

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Com este material em mãos você será capaz de:

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- Ficar mais forte treinando em casa sem gastar com academia;

- Conquistar um peitoral definido;

- Passar no teste físico de um concurso;

- Melhorar o desempenho no seu esporte;

- Ou fazer mais de 100 flexões seguidas.

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Adquira agora pra levar como BÔNUS um Programa complementar com treinos para todos os outros grupos musculares!

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Se você quer realmente mudar a sua vida através das flexões, não pode deixar passar essa oportunidade.

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  1. Advantages
  2. Details

Este material contém 4 Programas de Treino do Básico ao Avançado pra você aprender a fazer flexões do zero e chegar a 100 repetições seguidas, além de um material BÔNUS exclusivo!

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- Aprenda a fazer flexão do zero;

- Faça mais de 100 repetições seguidas;

- Defina e fortaleça o seu peitoral sem sair de casa;

- Acesse 4 Programas de Treino do Básico ao Avançado;

- Descrição detalhada da execução correta de cada exercício;

- Dicas para evoluir mais rápido e sem lesões;

- Leve como BÔNUS um Programa com treinos para os outros grupos musculares;

- Evite gastos com academia e equipamentos;

- Seja aprovado no teste físico de um concurso público.

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Adquira agora pra levar como BÔNUS um Programa complementar com treinos para todos os outros grupos musculares!

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Se você quer realmente mudar a sua vida através das flexões, não pode deixar passar essa oportunidade.

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