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Como faço para me tornar vegetariano?

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Esse e-book tem a finalidade de ajudar quem gostaria de fazer a transição para o vegetarianismo. Nele busquei esclarecer as principais dúvidas em relação ao tema e mostro que deixar de comer carne pode ser algo leve, saudável e transformador.
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Material completo, visando sanar as principais dúvidas relacionadas ao assunto.

Informações e orientações nutricionais.

Dicas práticas de comportamento, organização e planejamento.

Linguagem de fácil entendimento.

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