Como exercitar o idoso em casa

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Está sem tempo e ideias para criar uma sequência de exercícios para o idoso realizar em casa? Não se preocupe! Nesse vBook ensino 34 exercícios que você pode aplicar de maneira bem simples e ainda dou várias dicas de como trabalhar com o idoso.

Um material riquíssimo contendo fotos, vídeos e descrição detalhada de cada exercício como você nunca viu igual!

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Conheça melhor quem criou o conteúdo
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Dra. Érika Munhoz
3 Anos Hotmarter

Fisioterapeuta formada em 2001 e Acupunturista desde 2015, com uma vasta experiência em cuidar de pessoas e não somente da dor.

Tornando-a assim, uma profissional capacitada e muito humana.

Sempre em busca de novos conhecimentos para atender às necessidades de cada um que a procura.

Casada, mãe de duas meninas lindas e que ama cuidar da família.

Estudou violão e piano na infância e adolescência.

Adora músicas, filmes, teatro, praia, viajar e passear com a família.

Faz Yôga e meditação, além de ter um grande conhecimento de técnicas respiratórias.

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