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COMO EMAGRECER FAZENDO EXERCÍCIOS BASEADOS EM TREINAMENTOS MILITARES

Health and Sports
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Este e-book foi confeccionado e adaptado com base em treinamentos físicos militares, como uma ferramenta exclusiva aos Profissionais de Educação Física, Instrutores de Lutas e Praticantes de Corridas de Aventura,
visando ajudar homens e mulheres que desejam EMAGRECER e se CONDICIONAR FISICAMENTE.
- Possui tabelas de intensidades, fotos de execuções e 4 níveis de progressões;
- Tudo muito bem assentado em bases científicas é com referências.
- Além do emagrecimento, os praticantes vão poder melhorar sua condição aeróbia, força, agilidade, coordenação, resistência, equilíbrio e controle corporal;
- Recomendações importantes:
recomendamos aos praticantes, que consultem um médico para liberação da atividade e um Profissional de Educação Física para orientações complementares.
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  1. Advantages
  2. Details

Nosso diferencial é aliar os exercícios funcionais praticados nas academias, com exercícios militares, o que torna o método dinâmico e exclusivo.

- Além disso, entrega resultados de EMAGRECIMENTO, quando executado de maneira correta e aliado a uma alimentação equilibrada.

Na aquisição, você receberá um bônus, o Guia de Recomendações de Exercícios para treinos Aeróbicos e de Musculação, voltados ao EMAGRECIMENTO.

- Todos os exercícios e os níveis de treinamentos estão disponíveis em nosso aplicativo de treinos para celulares (RDL TRAINING) e podem ser adquiridos através do contato pelo nosso e-mail.

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Frequently Asked Questions