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COMO ELIMINAR A ANSIEDADE

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Nobre Guerreiro e Guerreira!
Esta aula foi preparada com muito carinho para poder auxiliar a você na busca e entendimento de como funciona a Ansiedade dentro de nossa mente e as principais técnicas para eliminá-la de nossos pensamentos.
É uma vídeo aula onde são abordadas diversas causas, sintomas, tratamentos e características deste transtorno.
Para você que sofre de Ansiedade ou quer ajudar alguém próximo esta aula é a solução eficiente, sem mistérios, e sem devaneios.
Ao final dela, você será capaz de enxergar os principais sintomas, identificar os fatores internos e externos que podem estar causando isso e as principais técnicas de tratamento.
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  1. Advantages
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De uma maneira rápida e acessível, entender os seguintes tópicos sobre ANSIEDADE:

1- O que é?

2- Causas e Sintomas;

3- Visões da Psicologia, Psiquiatria e Filosofia;

4- Tipos de abordagens atuais;

Tratamentos; e

5- Maneiras de lidar e eliminar a ansiedade.

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