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Como diminuir a ansiedade utilizando auto-hipnose

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Esse e-book é para todo mundo que não aguenta mais viver com ansiedade ou que já percebeu que a ansiedade está causando prejuízos pessoais ou professionais.

O objetivo aqui não é apenas te ensinar técnicas rápidas para que você consiga se acalmar em poucos minutos. Temos várias dessas técnicas mas o objetivo é te ensinar como diminuir a intensidade e a frequência dos novos ataques.

Como?

Combinando o melhor da psicologia com o melhor da auto-hipnose no tratamento da ansiedade e dos ataques de pânico.

Não teremos aqui nada de mágico ou milagroso. Se você busca por essa linha de tratamento então esse e-book não é para você.

E você também aprenderá de uma forma simples como praticar auto-hipnose para que você consiga potencializar cada um dos exercícios.

Mas se você realmente está disposto(a) a ter uma vida melhor e se compromete a ler e a seguir o exercícios eu te garanto que esse conteúdo vai te ajudar demais.

AVISO LEGAL: Esse produto não tem a intenção de substituir tratamentos médicos. Estas informações não devem ser utilizadas para diagnosticar qualquer doença sem uma consulta médica. Cada pessoa é única e o resultado pode variar de pessoa para pessoa.

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  1. Advantages
  2. Details

Esse e-book é escrito em uma linguagem fácil e bem objetiva que mostra todas as etapas necessárias para que seja possível vencer ou diminuir a ansiedade.

Não é possível controlar a ansiedade apenas com um técnica "mágica" ou apenas com pensamentos positivos. E aqui eu explico todos os conceitos necessários que são fundamentais para a melhora.

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