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Como Corrigir a Postura e Acabar com a Dor nas Costas

Health and Sports
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Desvios musculares e posturais são as causas de muitas dores, desconfortos e insatisfação estética que, na maioria das vezes, podem ser tratadas com exercícios que favoreçam o reequilíbrio muscular.
Este curso vai ensinar você uma série de exercícios simples e discretos que vão reensinar ao seu corpo como manter uma postura mais elegante saudável. Você poderá praticá-los em praticamente qualquer momento do dia que sinta necessário. Sem estresse, sem sofrimento, simplesmente desenvolvendo pequenos hábitos que, em muito pouco tempo, vão transformar a sua postura, bem-estar, estima e disposição.
Flávio Pontes é graduado em Fisioterapia, pós-graduado em Medicina Chinesa, professor de Artes Marciais e Chi Kung (exercícios terapêuticos chineses), praticante de Yoga e Levantamento de Peso Olímpico. Com toda sua experiência teórica e prática, vem ajudando centenas de pessoas a recuperarem sua saúde física através de exercícios terapêuticos e, neste livro, você vai poder aprender os exercícios que mais fazem a diferença na vida das pessoas.
Aviso Legal: Este curso não substitui a visita presencial com um fisioterapeuta.
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Curso rápido e prático.

Estrutura didática de fácil compreensão.

Aprenda e faça onde e quando quiser.

Não se trata de exercícios longos e extenuantes. Trata-se de exercícios simples e discretos que podem ser praticados em segundos, em qualquer momento do dia. Sempre que quiser.

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7-day warranty

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