Como controlar a vontade por doces

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Você é uma daquelas pessoas que ama um docinho e acha que ele atrapalha seu emagrecimento? Ou nem quer emagrecer, mas ainda assim acha que

o doce é um problema pois não consegue ficar 1 dia sequer sem ele?

Por acaso você "desconta" suas emoções nele?

Bom, se você respondeu SIM pra alguma das perguntas acima, saiba que eu posso te ajudar!

Nesse ebook, vou mostrar algumas técnicas para driblar a vontade por doces, caso ela apareça, de forma saudável.

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Conheça melhor quem criou o conteúdo
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Suélen Justino do Carmo
4 Anos Hotmarter

Suélen Justino do Carmo

Nutricionista Clínica e Coach de Emagrecimento, graduada pela FCA - UNICAMP.

Atende gestantes, crianças, idosos e atletas, mas seu foco é estética e emagrecimento.

Emagreça comendo o que gosta, sem dietas restritivas!

Faça as pazes com a comida e seja feliz.

Consultas presenciais e online.

Atendimento individual ou em grupo.

Trabalha com consultas avulsas ou pacotes de até 6 meses.

Grupos de desafios online e presenciais.

Consultório com todos as precauções e cuidados em período de pandemia.

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