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Como controlar a ANSIEDADE

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Nesse E-book você vai encontrar o que precisa saber para começar AGORA mesmo o seu processo para sair do ciclo ansioso. Vai entender quais são os sintomas da Ansiedade, quais raízes emocionais por trás, exercícios práticos para se desenvolver, além de aprender técnicas para cortar os fluxos de pensamentos negativos que acabam por ser os causadores dos sintomas mais brutais, como falta de ar, coração acelerado, medos, tensão muscular, insônia, aperto no peito... Hoje mesmo você poderá aplicar tudo que vai aprender aqui!

  1. Advantages
  2. Details

-Conteúdo teórico

-Sintomas

- Como surge a ansiedade

- Raízes da Ansiedade

- Exercícios de respiração

“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos a saúde.”

- Bioestimulação

- Como controlar a Ansiedade

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