Como Controlar a Ansiedade

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Nesse curso você vai descobrir o que causa a ansiedade e como você pode controlá-la para que você não fique paralisado por esses sentimento. O curso é composto por 21 aulas em formato de vídeo, que se organizam em 5 módulos. As aulas possuem em média 15 minutos para você encaixar facilmente no seu dia, sem precisar ficar ansioso por isso.

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