COMO CONTROLAR A ANSIEDADE
Neste curso você conseguirá identificar os sintomas de ansiedade, conhecer os tipos de ansiedade. Aqui falaremos das mais comuns: Transtorno de Ansiedade Generalizdada - TAG, Ataque e Transtorno de Pânico. Você terá acesso ao Inventário de Ansiedade para identificar o grau de ansiedade, bem como conhecerá as estratégias para amenizar esse sintoma.
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