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COMO CONSUMIR TOFU

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Tofu, um fantástico alimento, ainda é pouco conhecido no Brasil, mas seu consumo aumenta a cada dia, além de ser um alimento versátil para preparar deliciosas receitas é muito benéfico para sua saúde, aqui você vai encontrar a origem, benefícios e receitas,

  1. Advantages
  2. Details

O Tofu é considerado um alimento funcional, que além de ter nutrientes, quando consumido regularmente traz benefícios á saúde e a redução de riscos de doenças.

Muito nutritivo, contém muita proteína

Sem lactose, ideal para consumos de pessoas com alergia ou intolerância

Sem glúten, não contém carboidrato, podendo ser utilizado por pessoas celíacas

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