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Como conquistar o corpo dos sonhos sem abrir mão do brigadeiro

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Mais de 10 horas de conteúdo sobre estilo de vida saudável:

- Módulo 1:

1. O que é um corpo dos sonhos?

2. Emagrecimento e estética corporal

3. Como se manter disciplinado (psicológico)

4. Como desinchar de uma vez (abordagem Low fodmaps)

5. O que te impede de emagrecer e como continuar emagrecendo

6. Como furar e ainda seguir o baile

- Módulo 2:

1. Como saber a quantidade de calorias a serem ingeridas

2. Quais produtos posso comprar para se manter na dieta

3. Entender a diferença entre fome real e emocional (fome e Saciedade/Comer e Nutrir)

4. Como lidar com os doces na dieta

5. Jejum Intermitente (dos protocolos às suplementações)

- Bônus:

- E-book alimentação natural sem segredos

- Cardápio base (orientações do que comer. Não será prescrição)

- Aula ao vivo de perguntas e respostas (gravada com a primeira turma)

- Material PDF com o resumo do conteúdo

- Lista de compras

- Calendário/planner para te ajudar a emagrecer

- Cronograma semanal com o passo a passo do que comer e se sentir menos inchada

- Live exclusiva sobre Low Carb (gravada com a primeira turma)

Aula e bônus serão liberado conforme conteúdo programático disponível no módulo "Comece por aqui".

AVISO LEGAL

"Este produto não substitui o parecer médico profissional. Sempre consulte um médico para tratar de assuntos relativos à saúde.”

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  1. Advantages
  2. Details

- 100% online

- Você pode fazer no seu ritmo

- Disponível 24 horas/dia

- Fácil acesso

- Pode assistir quantas vezes quiser

- Material de apoio

- Cronograma exclusivo

- Resumo do conteúdo

- Bônus

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