profile

Como conduzir seu filho para uma boa noite de sono

Educational
profile
Ter as crianças dormindo bem, no seu quarto e de forma tranquila é o que nós pais mais desejamos. Mas precisamos refletir como estão essas horas que antecedem o sono dos pequenos, qual o tempo oferecido para suprir as necessidades afetivas e emocionais, como você tem apresentado o final do dia e qual a impressão criada na criança em relação ao momento de se colocar para dormir. Tudo isso transforma a forma de ver a noite e traz segurança para uma boa noite de sono.
A aconteceu dia 22/04/2020.
A autora:
Sou Priscila Schofer, casada, mãe do Joaquim e da Helena. Com a chegada do meu primeiro filho passei um período sem entender o porquê ele não dormia apesar de todas as minhas tentativas. Diante da dificuldade comecei a estudar e me apaixonar por tudo que o que envolvia o sono do bebê, desenvolvimento infantil e a escrever sobre o universo materno.
Após um tempo adquiri a certificação internacional em consultoria do sono materno e infantil pelo International Maternity and Parenting Institute (IMPI). Hoje atuo na área atendendo as famílias com um olhar e coração materno.
Read More
  1. Advantages
  2. Details
  3. Content

Nesta aula você aprenderá:

• Fortalecendo o vínculo e a conexão com a criança ao final do dia;

• Como conduzir, apresentar e marcar a noite das crianças;

• Como colocar as crianças mais cedo na cama. Qual horário o organismo da criança reage melhor ao sono e como funciona seu ciclo natural;

• Por que é importante dormir cedo;

• Higiene do sono;

• Condutores naturais do sono, e o tempo acordado;

• Como ter um ritual noturno em meio a tantas atividades;

• Alimentação, ela infere mais do que você pode imaginar (alimentos indutores e alimentos que atrapalham);

• Como colocar a criança para dormir na sua cama no seu quarto e sobre os despertares da madrugada;

• Medo infantil, como acolher e encorajar;

Bônus:

• Pdf da aula

• Tabela com as quantidades de sono ideal para cada idade;

• Sugestões de ritual noturno;

E ainda uma aula bônus com Sarita Testoni, psicóloga, sobre “O cuidado com a intimidade da criança” - Banho, compartilhamento de cama e crianças que dormem no mesmo quarto que os pais.

7-day warranty

Safe payments

Frequently Asked Questions