Nascemos para ter saúde durante toda nossa existência. Porém, a má alimentação, o sedentarismo e o nível elevado de stress tomam conta do nosso dia a dia. Ao longo do tempo, a maioria da população passa a acreditar que a busca por uma condição física ideal aliada a uma vida saudável é algo inatingível com o passar dos anos. Aparece uma dor aqui, um desconforto ali, a ansiedade acolá e o consumo de remédios para minimizar essas dores e desconfortos é visto como algo “normal". Acabamos virando refém de um sistema voltado a tratar/remediar doenças. Muitos de nós passam a aceitar a idade do “com dor”, consumindo remédios continuamente, deixando de praticar hábitos que seriam benéficos à saúde e diminuindo mais a qualidade e a quantidade de vida. E você? O que acha de compreender quais os principais passos que precisa dar para viver com mais disposição e energia por toda vida, conseguindo minimizar ou até deixar no passado sintomas como má digestão, dores de cabeça, dores musculares, intestino preguiçoso, insônia, ansiedade, etc?
Neste eBook, apresento os 4 pilares da Supersaúde, bem como alguns dos principais recursos que você pode começar implementando na sua vida para que consiga sentir benefícios na tua saúde, além de 7 estratégias eficazes para te manter no foco! Com carinho e buscando que você tenha cada vez mais autonomia sobre a tua saúde, Malu Kroeff Barbosa
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