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Comida de verdade descomplicada

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Muitas vezes o que dificulta nós comermos saudável todos os dias é a falta de variedade e prazer. E o que nos distancia de preparar nosso próprio alimento é a falta de tempo, a crença da complicação e que temos que seguir um passo a passo.

Este e-book foi criado para te inspirar a se aproximar da cozinha no cotidiano de uma forma mais independente, criativa, prática e nutritiva. Consequentemente, tendo prazer em comer uma comida de verdade.

Nenhuma receita contém alimentos de origem animal.

  1. Advantages
  2. Details

São dicas e mão na massa para fazer :

- Pastinhas e molhos versáteis para acompanhar suas refeições

- Legumes e suas diferentes formas de preparo

- Leguminosas e suas versatilidades, variedades e maneiras de deixa-las mais fáceis no dia a dia

- Dicas para os bowls de saladas

- Dicas para variar seu arroz

- Dicas extras importantes

Advantages

7-day warranty
Safe payments
Hotmart Support
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