COMETE LA VIDA Y NO LA NEVERA

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En nuestro Programa primero necesitas CLARIDAD , es decir donde estás ahora y dónde quieres ir y es lo que vamos a hacer en la primera semana.

La 2 semana detectaremos los motivos que te están impidiendo adelgazar y estar en paz con tu cuerpo ( créeme los hay y se puede trascender).

La 3 semana saldrás de ella con todas las herramientas prácticas implementadas para controlar tu impulso i/ o restricción con la comida y por ende que esta no controle tu vida.

La 4 aprenderás cómo soltar los hábitos abusivos con tu cuerpo y la comida para entrar a ese profundo estado de relajación donde sucede toda la reparación de músculos, órganos, tejidos, asimilación de nutrientes y quema grasa. y verás que sin darte cuenta irás bajando sorprendente de volumen corporal y subiendo la autoestima.

En la 5 te voy a enseñar todas la técnicas mentales de una ex deportista élite para empoderarte y que todo el peso que hayas bajado perdure en el tiempo .

En la 6 vamos a erradicar esas toxinas de tu cabecita que te acaban intoxicando el cuerpo e inflamando y comiendo de mas, para volverte a sentir atractiva, con ganas de cuidarte, dejar de sentirte Culpable con la comida y Mejorar tu Relación con la misma, tu cuerpo , peso- y por sobre todo terminar con esa sensación de “No ser Suficiente”

En la semana 7 podrás coger la directa y te enfocaras a consolidar firmemente tu mente y cuerpo con herramientas de una ex deportista de élite para que no necesites de fuerza voluntad para mantener tus objetivos.

La 8 , 9 y 10 SEMANA iniciaremos un camino precioso donde aprenderás a comer de forma equilibrada pero sin pautas estrictas es decir Adelgazar sin hacer dietas y sin efecto rebote , un plan de ejercicio físico para 3 meses y 6 Bonus extra con los MEJORES ESPECIALISTAS de la SALUD :

Con Evelyn Palomeque especialista en biodescodificación.; DESPROGRAMA TUS KGS

Con Sara PELLICER PERIODISTA de RTVE; que nos ayudará a consolidar y a transformar, tu imagen personal.

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Míriam
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