Comer Bem Sem Neura

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Neste curso você vai desenvolver sua consciência alimentar e expandir sua criatividade na cozinha.

O curso é um investimento em você e sua saúde, pois nele você:

- descobre como ativar e aumentar a energia em seu corpo

- conhece práticas para mais equilíbrio que te possibilitem comer em paz

- entende quais são as bases de uma alimentação saudável para você

- cria seus próprios pratos e terá sempre opções gostosas (e saudáveis!) em casa

Ele tem duração de 1 mês e é todo online. Nós nos encontramos duas vezes por semana online, e além disso você recebe 7 aulas gravadas de culinária saudável e criativa com mais de 20 receitas (e muitas dicas) para você ver e fazer quando quiser.

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Conheça melhor quem criou o conteúdo
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Verena Buschle
3 Anos Hotmarter

- Pedagogia Social pela Universidade de Freiburg/ Alemanha

- Gastronomia Vegana pela Unisuam no Rio de Janeiro

- Consultora Alimentar pela Akademie für Ernährung de Berlim

- "Alimentação Viva na Promoção da Saúde e do Ambiente" pelo Terrapia/Fiocruz

- "Design em Sustentabilidade" pelo Gaia Education

- Instrutora de Mindful Eating (programa Eat For Life de Lynn Rossy) do Centro Brasileiro de Mindful Eating

Promove, com o seu trabalho, consciência alimentar, o auto-cuidado e a comer saudável sem neura!!

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