Comenzar a vivir... sin estrés, sin ansiedad... sin miedo

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Comenzar a vivir sin estrés y sin ansiedad es, sin duda, el sueño de muchas personas que se sienten atrapadas por esa sensación tan desgastante de no poder controlar su vida.

Si has pasado por estados de ansiedad, sabrás lo complicado que resulta cargar con los síntomas físicos y mentales que traen consigo; días y noches sin poder descansar, momentos en que el desequilibrio te hace incapaz de avanzar en tus actividades cotidianas.

El reconocido Coach de Vida Alfredo Sánchez Ochoa, te llevará con esta guía práctica, sencilla de entender y aplicar, a dar pasos profundos para que logres transformar la carga del estrés y la ansiedad en equilibrio y bienestar para tu vida. Además obtendrás las herramientas para abrir la puerta hacia mejores relaciones con las personas que son importantes para ti.

Al final podrás saber cuáles son las raíces psicológicas de tus miedos, y la forma de gestionar correctamente tus pensamientos y emociones sin estrés ni ansiedad... Quieres comenzar a vivir?... Hazlo ahora!!

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