Comece@Correr 5 km | Treinamento de Corrida em Áudio MP3

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Para quem quer correr 5 Km sem Parar O Comece@correr desenvolveu este produto especialmente para você que está querendo entrar de vez para o mundo da corrida, que quer usufruir do prazer gerado por este esporte que ganha milhares de adeptos todos os dias. Perca peso, melhore sua capacidade física e ganhe qualidade de vida. Ganhe flexibilidade com nosso treinamento, corra sozinho ou acompanhado, a qualquer hora do dia, no parque, na academia, nas ruas do seu bairro, nosso personal trainer virtual está disponível 24 horas por dia exclusivamente para você. Desta maneira, ao seguir devidamente o treinamento você estará apto a correr 5 km sem parar em 9 semanas. Conquiste este tão sonhado objetivo com o Comece@correr Ao comprar este treinamento você está adquirindo: Um treinamento de corrida desenvolvido por especialistas 12 faixas de áudio em mp3 com música e instruções em voz Instruções e orientações do nosso personal trainner virtual que garantem a realização do treinamento Tabela contendo mapa dos treinamentos, para você possa planejar todas as suas corridas Sistema de acompanhamento dos treinos, que informa calorias queimadas, perda de peso, tempo de treinamento e distancia percorrida Para quem se destina: Homens ou mulheres que queiram melhorar sua capacidade física e/ou perder peso Homens ou mulheres que estão em busca de mais qualidade de vida Homens ou mulheres que queiram praticar de uma forma estruturada a corrida Pré-requisito: Ter disponibilidade de realizar três treinamentos por semana com tempo médio de 45 minutos Possuir par de tênis para a pratica esportiva, independente do valor e da marca do mesmo Possuir equipamento portátil de qualquer natureza que execute arquivos mp3, como por exemplo um celular, iPod, mp3 player e outros

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