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Comece Caminhando e Corra 5k em 8 Semanas

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5K EM 8 SEMANAS é um GUIA DEFINITIVO para quem deseja correr 5km em 8 semanas.

Um GUIA com três aulas semanais com evolução gradativa, que respeita os sinais do seu corpo.

Você vai iniciar seus treinamentos de corrida de forma leve, através de breves caminhadas e instruções que farão você progredir de forma eficiente e segura te levando a conseguir correr continuamente 5k ao final de 8 semanas.

Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos a saúde.

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  1. Advantages
  2. Details

COM ESTE GUIA, VOCÊ...

>>> Conseguirá correr 5k ao final de 8 semanas;

>>> Terá criado hábito de realizar atividade física regularmente;

>>> Aumentará a eficiência de queima de gordura;

>>> Eliminará peso gordo (gordura)

>>> Irá desinchar, percebendo em suas roupas;

>>> Aumentará sua autoestima;

>>> Terá uma melhor aparência física, mais elegante e confiante;

>>> Terá um corpo e condicionamento físico de causar inveja a todos a sua volta;

>>> Terá mais sinapses neurais, aumentando a atividade cerebral (+inteligente)

Dentre outros.

Após adquirir este GUIA, solicite sua entrada em nosso grupo no Telegram, lá você terá troca de experiências com outros alunos e poderá interagir comigo fazendo perguntas.

Vamos juntos

Advantages

7-day warranty
Safe payments
Hotmart Support
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