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Comece a Meditar - 7 Dias de Pura Energia Positiva

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Grupo de meditações para iniciantes para você aprender a meditar em apenas 7 dias. Se você é novo na arte da meditação, este grupo é perfeito para você. Vanessa Scott irá lhe guiar, passo a passo, para uma verdadeira transformação em sua vida.

Quando meditamos, exercitamos o cérebro de uma nova maneira.

Alguns dos benefícios físicos resultados da prática da meditação diária:

- Reduz a pressão arterial alta

- Retarda o envelhecimento celular

- Ajuda a prevenir a diabetes

- Ajuda a combater a doença de Alzheimer

- Reduz a dor crônica

- Melhora da função do sistema imune

Praticar meditação é similar a prática de atividades físicas, os resultados são alcançados com força de vontade, determinação e disciplina.

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Um estilo próprio criado por Vanessa Scott. Uma combinação de estilos focando na conexão com o seu ser interior para descobrirmos nosso propósito e nele a mais completa felicidade e satisfação. Vanessa utiliza técnicas para entrarmos na mesma frequência vibracional do universo. Nessa sintonia, usamos a lei da atração para realizarmos nossos desejos mais íntimos de acordo com nosso propósito nossa missão.

Deixar os pensamentos passarem como nuvens, que aos poucos eles vão diminuir e seus intervalos aumentarem. Em cada intervalo entre um pensamento e outro, está todo o Poder que tanto buscamos ao meditar! Isso acontece com a prática diária, não é do dia pra noite! Meditar requer paciência e disciplina e para isso acontecer, nos concentramos em nossa respiração, no ar que entra e no ar que sai… Esse processo todo é a Meditação, o ato de se conectar com o campo da Pura Energia Positiva.

Meditar é se concentrar, é olhar para dentro de si no silêncio… Silêncio esse que desperta a alma.

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