Fábrica de Corredores
Comece agora mesmo a praticar corrida de rua com orientações específicas sobre como começar nessa nova modalidade. São 3 meses para você sair do 0 aos primeiros km’s e nunca mais parar.
Vídeos Exclusivos sobre técnica, intensidade e um plano de treino 100% ajustável a sua realidade. Além de feedback e dúvidas através dos comentários em cada plano de treino.
Por: ROGERS FEITOSA
Profissional de Educação Física CREF 1942-G
Nutricionista CRN 14885
Pós Graduado em Nutrição Esportiva
Treinador de Corrida de Rua e Triathlon
“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.”
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