SUPER COMBO - Posturologia e Movimento + Variáveis Estruturantes na Musculação + SIATE + A Biomecânica nos Desequilíbrios Musculoesqueléticos (VOLUMES I e II).

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Posturologia e Movimento: A postura correta é definida como aquela em que existirá o máximo de eficiência biomecânica e fisiológica do corpo humano. Para uma boa biomecânica, é necessário alinhamento articular, no qual a pressão intra-articular se manterá constante, se terá ativação muscular de todas as cadeias musculares. Assim se sustentará uma boa congruência articular e estabilidade. Entenda como é a visão das Cadeias Musculares sobre postura e movimento neste ebook. Variáveis Estruturantes na Musculação: variação de cargas/volume, métodos e afins não significa PERIODIZAR! Neste ebook você aprenderá como as variáveis estruturantes influenciam na carga interna e a partir disto, como PERIODIZAR PARA A HIPERTROFIA! Ainda leva como brinde o software de avaliação e prescrição SIATE! O acompanhamento médico é imprescindível para a segurança de qualquer agravo a saúde. Ainda, este produto não pode prometer cura de problemas de saúde relacionado ao tema aqui proposto, para tal uma equipe multidisciplinar deverá ser consultada.

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Posturologia e Movimento é um ebook que levará você a conhecer o corpo humano na sua estrutura global, na visão das Cadeias Musculares. Verá que o corpo humano é uma organização complexa que depende de uma coordenação neural adequada para comandar seu arcabouço: o sistema musculoesquelético! O ebook Variáveis Estruturantes na Musculação lhe ensinará como PERIODIZAR de forma estruturada, tanto para o iniciante quanto para o avançado, são 97 treinos periodizados para levar ao aluno a construção muscular e hipertrofia! Ainda leva como brinde o software de avaliação e prescrição SIATE!

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