6 Exercícios para alívio da ansiedade e equilíbrio corpo-mente

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São 6 exercícios feitos junto comigo para você equilibrar seu Corpo, Mente e Espírito a fim de encontrar sua harmonia interior, respirar de forma saudável, dissolver e liberar emoções estagnadas no corpo, eliminar tensões musculares, aliviar ansiedade, impaciência e estresse, deixando você cheio de energia e equilibrado e você ainda vai ter um sono muito mais revigorante.

Observação: Este produto não substitui o acompanhamento médico e/ou terapias que você esteja fazendo. Ele vai lhe auxiliar nos processos.

  1. Advantages
  2. Details
  3. Content

Neste combo de exercícios você encontrará uma variedade planejada para lhe dar a oportunidade de realmente relaxar e liberar a tensão e a ansiedade. Quando a respiração e o corpo mudam, a mente também mudará. Os exercícios podem ser feitos em sessões de terapia, em aulas e em casa.

Alguns Benefícios:

Equilíbrio corpo-mente

Alívio da ansiedade

Corpo energizado

Vitalidade

Aumento de tônus muscular

Melhoria da postura

Centramento

Paz interior

Advantages

7-day warranty
Safe payments
Hotmart Support
Access in all devices
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