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Combo 2 - Três Cursos em um

Health and Sports
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Combo 2 - Três Cursos em um
1-Controle de Carga e suas implicações para hipertrofia muscular
* Conceitos e caraterização do treinamento resistido
* volume e intensidade de treinamento
* controle da carga externa e seus princípios para hipertrofia muscular
* controle da carga interna e seus princípios para hipertrofia muscular
2-Bases metodologicas sobre eletroestimulacao-online
- Parâmetros da Eletroestimulação - EMS
- Fisiologia Aplicada ao Treinamento EMS
- Parâmetros para o Trabalho de Fibras Rápidas e Lentas
- Como utilizar o Eletroestimulador em conjunto com a atividade física:
Treinamento de Força;
Treino Excêntrico;
Solicitação Seletiva;
Solicitação dos Estabilizadores;
3-PRINCÍPIOS DA MOBILIDADE E ESTABILIDADE - ASPECTOS ARTROCINEMÁTICOS E IMPORTÂNCIA NO TREINAMENTO DE FORÇA.
-Aspectos anatômicos do movimento humano em diferentes populações;
-Aspectos neuroanatômicos e neuromotores do movimento;
-Potencial de ação e contração muscular;
-Integração do sistema nervoso centr
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