VERT18 - Coluna Zerada

Health and Sports
profile

Programa de treinamento online, com aulas práticas diárias pra você executar seguindo o passo a passo, com orientação e adaptação tanto pra quem é avançado quanto pra quem é iniciante.

Acesso online e disponibilidade 24 horas por dia, pra que o seu treino se adapte a sua rotina, no horário que você tiver disponível, pra você não ter que abrir mão das suas atividades e se adaptar ao treinamento, como acontece em um treinamento presencial.

Poupa tempo, é prático e orientado. Você tem na tela o exemplo de como deve ser feito pra se espelhar e evoluir no programa

VERT18 - Coluna Zerada é um programa de exercícios que tem, no máximo, 18 minutos de treino, ou seja. Não tem mais desculpa pra ficar parado.

AVISO LEGAL: Por se tratar de um Programa de Treinamento Online é imprescindível acompanhamento médico para sua segurança

Advantages

Treine a hora que você quiser e onde você quiser! Tenha resultados sustentáveis e duradouros! Saiba como você deve se alimentar corretamente, o que deve fazer e como deve fazer pra conseguir ter equilíbrio e se manter firme em seus propósitos!

Duration

4 hours

Course Content (100% digital)

21-day warranty

Safe payments

Frequently Asked Questions

I can see this page is a Hotmart Public Profile. What is this?

Hotmart Public Profile is a promotional channel for Producers and digital products sold through Hotmart. These products are online courses, ebooks, video lesson series, among others. The objective of the Public Profile is to help you learn more about the content and specificities of the product, helping you in your purchasing decision. This means that the images, texts, comments, and achievements shown on this page are truly representative of theses products’ content. If you don’t agree with something being displayed, please contact us using this channel