COCINA CON LINA, la academia del menú semanal.

Cooking and GastronomyOnline Courses and Subscription Services

SIMPLIFICA TIEMPO EN LA COCINA

Aprende cómo tener tus comidas listas en menos de

15 minutos todos los días

Yo se que el cocinar te produce estrés y frustración.

Lo mas triste de todo es que a veces no te alcanza el tiempo para pensar en que cocinar y preparar las 3 comidas del día, además de lavar platos y ollas todo el tiempo, hasta es posible que te sientas sin energía y agotada de llegar a hacer comida por lo que la mayoría de las veces recurres a opciones fáciles pero perjudiciales para ti y tu familia, por ejemplo: domicilios o comida rapida.

Existen muchas formas de planear tu menú semanal y eso es lo que te quiero enseñar para que conozcas la que más se ajusta a tu estilo de vida y puedas volver a tener tiempo para tí.

Por eso he creado,

COCINA CON LINA, LA ACADEMIA DEL MENÚ SEMANAL

En la que contarás con mi acompañamiento y una plataforma virtual completa en donde aprenderás desde 0 como organizarte para empezar a planear tu semana y descubrirás diferentes formas de hacer tu plan de alimentación.

Con mi ayuda, las clases de cocina y todo el material virtual que tendrás a la mano, aprenderás a tu ritmo, sabrás que cocinar, tendrás la mayoría de alimentos ya listos en tu nevera así solo dedicaras muy poco tiempo para preparar tus comidas, comerás más sano, te sentirás con más energía y lo mejor es que podrás hacer realidad todos tus planes diarios sin necesidad de estar pensando en que tienes que llegar a cocinar, sin tener idea de que vas a preparar, porque todo ya esta planeado.

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  1. Advantages
  2. Details
  3. Content

EN LA ACADEMIA APRENDERÁS:

MÓDULO 1

Bienvenida

MÓDULO 2

El primer paso para planear tu menú de la semana: Aquí aprenderás todos mis tips y trucos para que puedas comenzar desde el primer día a implementar tu sistema de planeación.

Este es el primer método de planeación, el que te permitirá tener tus comidas listas en menos de 15 minutos.

7 videoclases y guías con contenido muy valioso.

MÓDULO 3

Todo lo que necesitas saber para ser una PRO en la preparación de la semana.

Aquí te enseño desde cómo guardar tus recetas, hasta qué alimentos comprar para que te saquen de apuros en esos días que son un caos.

4 videoclases con mucho contenido, toma nota.

MÓDULO 4

MÉTODO 2

Con este método aprenderás a preparar comidas para congelar en crudo

Esta es una forma muy práctica de tener todo listo en tu congelador y simplemente es sacar y cocinar.

3 módulos con videoclases donde aprenderas de cero como hacer esta forma de planificación semanal paso a paso

MÓDULO 5

MÉTODO 3

En este módulo aprenderás cómo preparar tus comidas en un día y comer platos diferentes todos los días, aquí no repites comidas, siempre serán diferentes.

Video clase en vivo de avenas remojadas y pudin de chia para tu semana

MÓDULO 6

MÉTODO 4

Aquí aprenderás como preparar toda una comida en una bandeja para horno, esta es otra forma de planificación semanal.

MÓDULO 7

El módulo más dulce, te enseño a preparar snacks para tu semana y cómo conservarlos.

MÓDULO 8

Tu mente tiene mucho que ver con lo que pasa en tu vida, aprende cómo codificar tu mente para poder organizarte mejor.

Cada mes tendrás nuevo contenido y nuevas clases virtuales.

BONOS:

Clases en vivo cada mes

Acceso a mi grupo privado en facebook para que tengas soporte grupal

Ebook con más de 40 recetas saludables, esas que son un TOP en mi hogar.

Ebook de batidos o smoothies, mis preferidos los que preparo todos los días

Ebook/manual donde tienes el menú para 1 semana con lista de mercado incluida

Guia descargables

Advantages

15-day warranty
Safe payments
Hotmart Support
Access in all devices
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