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CO1026 - Curso Online Comer Consciente

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O curso Comer Consciente aborda técnicas de Mindful Eating, com o intuito de despertar o prazer de comer. E também, estar atento aos pensamentos, as sensações físicas e as emoções que estão inclusas nesse ato.
  1. Advantages
  2. Details
  3. Content

Aprenda e aplique Mindful Eating, uma técnica aplicada à pessoas com ou sem Transtornos Alimentares que compreende "Comer com Atenção Plena" e tenha uma alimentação mais consciente.

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