Clube Movimente-se: treinar o corpo e educar a mente!

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Um clube de assinaturas para você que busca, além de praticar exercícios físicos, construir mais conhecimento sobre como melhorar sua saúde e bem-estar em todos os aspectos da sua vida!

Nesse clube você terá acesso, enquanto for sócio, de treinos ao vivo online, treinos gravados; vídeo aulas sobre diversos temas relacionados à saúde, exercício e bem-estar; mentorias coletivas comigo e outros profissionais da saúde convidados; técnicas de treinamento mental e emocional para superar os desafios da vida; além de dicas de autocuidado; tudo isso em um único pacote: um clube de associados! Bem-vindo a essa grande comunidade de pessoas que têm coragem para melhorar seu estilo de vida!

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Conheça melhor quem criou o conteúdo
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Myla de Aguiar Bittencourt
1 Ano Hotmarter

Professora, pesquisadora, personal trainer, mentora de hábitos de estilo de vida ativo e saudável, palestrante e amante da neurociências do movimento. Todas essas funções representam, e muito, todas as minhas faces, versatilidade e curiosidade em buscar sempre o melhor para as pessoas. Minha inquietude de mudanças constantes, me faz buscar sempre novas respostas, estratégias e ferramentas para ajudar meus clientes a terem mais prazer com o exercício físico e incluí-lo com mais solidez em suas vidas. Meu propósito inclui em transformar a vida das pessoas de forma mais positiva e prazerosa, treinamento o corpo e educando a mente (essa ferramente maravilhosa que temos!). Há mais de 10 anos estudando, desenvolvendo pessoas e treinando indivíduos únicos, foco minha atenção em desenvolver o melhor que há em você!

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