Yoga Clube InterSer

Health and SportsOnline Courses and Subscription Services

No YOGA CLUBE INTERSER, você terá acesso tanto as aulas de Yogaterapia quanto as aulas de Hatha Yoga InterSer, totalizando 8 aulas ao vivo ao mês.

HathaYoga InterSer: O yoga clássico, em que praticamos os asanas (posturas), respiração e meditação. Aulas com intensidade moderada.

Principais benefícios:

- Aumento da concentração

- Alongamento e fortalecimento ( ganho de tônus muscular)

- Reeducação da respiração

- Asanas vigorosos que promovem o aumento da frequência cardíaca

- Clareza mental e relaxamento

- Liberação e higienização do fluxo energético

Essas aulas ocorrem semanalmente às quartas- feiras das 07:30 às 08:15 via Zoom e são gravadas e disponibilizadas dentro do mês na plataforma para que você refazer quantas vezes desejar.

YogaTerapia: Aula que contempla todos os benefícios do HathaYoga a partir de movimentos mais suaves e relaxantes que visam promover o fortalecimento muscular e liberação articular sempre atrelados à respiração. Aula ideal para iniciantes no Yoga e quem está retomando atividade física ou para quem busca:

- estimular a mobilidade do corpo em geral

- aliviar o estresse e ansiedade

- reduzir dores articulares

- atividade física com baixo impacto para o corpo (sedentarismo/restrição de mobilidade)

- queira focar em alongamento e/ou relaxar o corpo após um dia de trabalho liberando as tensões do dia

ATENÇÃO:

✅ Antes de confirmar a sua compra confira se colocou no carrinho o produto e o plano de pagamento correto.

✅ Tenha em mente que você tem um período para efetuar o cancelamento do produto com reembolso integral em até 7 dias, caso necessário. Após esse período não será mais possível fazer reembolso ou congelamento do plano.

✅ A renovação do plano é feita de forma automática ao usar cartão de crédito - caso deseje efetuar o cancelamento entre em sua conta antes do encerramento e faça a solicitação na plataforma.

✅ Siga sempre as recomendações de seu médico ao fazer as práticas e RESPEITE sempre seu corpo e seus limites!

Read More
  1. Advantages
  2. Details
  3. Content

- Aumento da concentração

- Alongamento e fortalecimento ( ganho de tônus muscular)

- Reeducação da respiração

- Asanas vigorosos que promovem o aumento da frequência cardíaca

- Clareza mental e relaxamento

- Liberação e higienização do fluxo energético

Advantages

7-day warranty
Safe payments
Hotmart Support
Access in all devices
Pay with two cards
Access via Hotmart Sparkle
How can I access it?

After your purchase, the product will be available in your account

You'll access your product through a link that we'll send to your email. You can also access it on this page.

Frequently Asked Questions