Club de Yoga & Escritura septiembre 2021

Con un enfoque integrador del bienestar y la creatividad de mente y cuerpo he creado esta experiencia que combina el yoga, la escritura y distintas filosofías de autoconocimiento que vamos explorando e integrando cada mes.

¿Qué incluye?

-8 clases en vivo 1h y media: yoga multinivel, apto para principiantes y tema del día + grabaciones accesible durante un mes.

-4 módulos: dos clases por módulo. La temática cambia cada mes.

–Yoga-Journal: mi workbook de escritura íntima con el que trabajarás individualmente con lecturas especialmente seleccionadas para estas 4 semanas.

-Foro grupal con el club de Yoga & Escritura que se ha consolidado durante estos meses -lo más bonito de esta experiencia- para compartir la experiencia de escritura íntima.