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CLPO - CERTIFICAÇÃO EM LEVANTAMENTO DE PESO OLÍMPICO

Health and Sports
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Você que trabalha com treinamento sabe que o Levantamento de Peso Olímpico/Weightlifting é um dos pilares do nosso esporte. Mas será que você realmente conhece essa modalidade?
O LPO sempre existiu, mas agora estamos tendo mais acesso. Na natação, por exemplo, os atletas usam para melhorar o movimento de saída da plataforma para entrar na piscina, porque gera força, potência. Qualquer pessoa pode fazer. A progressão é feita para cada indivíduo. O trabalho é lento, contínuo e repetido. Por isso, qualquer pessoa pode fazer, homens, mulheres, crianças, pessoas com idade mais avançadas.
Observação: Este curso não substitui o acompanhamento de um profissional qualificado.
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Frequently Asked Questions