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Cintura Pélvica: Principais alterações posturais e possíveis correções X estética do glúteo

Health and Sports
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Curso com carga horária de 6 horas de duração, dividido em 6 aulas para melhor aproveitamento do conteúdo incluindo todos os slides da apresentação.
Curso inteiro com Teoria + Prática.
O objetivo é oferecer ao aluno uma referência consistente e uma capacitação técnica para aplicação imediata no mercado, perante alunos e clientes. O curso completo aborda os tópicos necessários para um conhecimento consistente e atualizado das variáveis que influenciam a eficiência, segurança e a intensidade dos exercícios apresentados.
Conteúdo Programático:
1. Introdução e apresentação das bases Metodológicas
2. Revisão Cinesiológica da cintura pélvica e do quadril
3. Avaliação das seguintes alterações posturais da Cintura Pélvica e do quadril:
3.1 Anteroversão;
3.2 Retroversão;
3.3 Antepulsão;
3.4 Inclinação lateral do quadril;
3.5 Giro pélvico;
3.6 Rotação interna e externa do quadril
3.7 Síndromes de Desbalanceamento Muscular: Síndrome Pélvica Cruzada e Síndrome de abdutores.
4. Alterações Posturais X Desenvolvimento Estético
5. Proposta de parâmetros para prescrição de alongamentos e exercícios corretivos (estéticos) dentro do Treinamento em Musculação.
6. Prática
6.1 Procedimentos técnicos e de segurança dos exercícios
AVISO LEGAL IMPORTANTE:
Qualquer modalidade de exercício físico pode causar lesões se o mesmo for realizado incorretamente. Os resultados podem variar de pessoa para pessoa, pois cada pessoa é diferente uma da outra. Nenhuma informação desta página, do curso ou do livro substitui uma consulta com seu médico ou nutricionista. Todos os conhecimentos, dicas e métodos compartilhados são de propósitos meramente educacional. Garantimos 100% de satisfação no curso, no entanto não pode garantimos os seus resultados com o Curso, pois isso dependerá da dedicação individual de cada um. O acompanhamento médico é imprescindível para a segurança e bem estar do aluno.
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