Checklist da Meditação

Curso para desenvolver a habilidade de se conectar com a meditação e com os pilares que compõem a Mindfulness. Dicas práticas que poderão gerar poderosos insights. O passo a passo é composto de 5 itens que facilitam a permanencia no belo estado de consciência proposto pela Mindfulness ou Atenção Plena. Elson Mandu Gaia é Instrutor de Mindfulness e Meditações Guiadas e utiliza também esses conhecimentos em seu trabalho para possibilitar-lhe mais conexão e resultados. Os bons relacionamentos começam com um belo estado de conexão com nos...