Chá para Emagrecer

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Saiba quais são esses chás, entenda seus benefícios, como prepará-los e a melhor forma de consumir:

Chá para emagrecer: conheça os principais aliados das dietas de perda de peso

Chá verde, branco e preto são os mais conhecidos por acelerar o metabolismo, fazendo com que o organismo gaste mais energia.

Ao acordar, depois das refeições ou antes de dormir. O chá faz parte da vida da maioria das pessoas, sendo hoje uma das bebidas mais consumidas no mundo. É feito tradicionalmente com a infusão de folhas em água quente e conhecido por oferecer diversas vantagens à saúde.

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Michelle Oliveira
5 Anos Hotmarter

Na nossa cabeça criamos um mundo ideal. Como gostaríamos que as coisas fossem. Como seria a vida perfeita. Então traçamos planos e vamos em busca daquilo.

Só que a vida não é uma linha reta do ponto A ao B.

Pedras surgem no caminho tornando necessário desviarmos do curso. Muitas vezes são pedras em cima de pedras que passam a parecer muros intransponíveis. Muralhas até.

Não importa quem você seja ou o que você faça, problemas surgem. Dificuldades surgem. Adversidades surgem.

Talvez você tenha perdido o emprego e agora esteja passando por dificuldades financeiras.

Talvez você tenha se acidentado e agora está com uma limitação física.

Talvez seja um problema de relacionamento. Passou por um processo de separação ou teve uma briga com alguém da família.

Talvez seja um problema profissional. Um projeto que deu errado.

Problemas fazem parte da vida. Mas o importante é que você tem a capacidade de passar pelos momentos difíceis e seguir em frente.

Faça um rápido exercício. Lembre de alguns dos maiores desafios que você já teve na vida. De uma forma ou outra você superou-os e ainda está aqui. Talvez desviando um pouco do plano. Mas ainda está aqui. Sobreviveu de alguma maneira.

Não quer dizer que você vai sempre suceder em tudo que se propuser a fazer. Terão falhas. Mas de alguma forma você deu um jeito na situação. Então por que não poderia vencer o que se apresenta agora?

Todas as histórias de gente interessante e de grandes feitos no mundo, são histórias de superação e de vitórias sobre grandes obstáculos.

Então o primeiro passo é saber que é possível e ter a coragem de encarar o que surgir e seguir em frente.

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