Chás e seus Poderes Terapêuticos

Abaixo tudo o que é composto na aula:

• O que são plantas medicinais?

• Quais os alvos farmacológicos?

• Atuam sinergicamente?

• Administrar isolado ou combinado, qual o impacto?

• Qual a quantidade de chás consumida no mundo?

• Os chás de saquinhos são boas opções?

• Chá mate: composição e efeitos terapêuticos. Quais as doses?

• Chá mate: a torrefação prejudica a composição?

• Algumas diferenteças entre Mate e Chimarrão

• Chá verde e outros da família Camellia Sinensis, qual a diferença? Qual a temperatura indicada para o preparo de cada?

• Camellia Sinensis tem cafeína? Qual a concentração? Quais os outros componentes presentes?

• Chá verde, ajuda a emagrecer? Doses?

• Chá hidrata tão quanto água? O que dizem os estudos?

• O tipo de água usada para o preparo dos chás interfere no sabor e valor nutricional?

• O chá gelado ajuda mais no emagrecimento do que o chá quente?

• Chá de Hortelã, quais são as suas propriedades terapêutica? Dose?

• Chá de Erva Doce, quais são as suas propriedades terapêutica? Dose?

• Chá de Camomila, quais são as suas propriedades terapêutica? Dose?

• Chá de Capim Cidreira, quais são as suas propriedades terapêutica? Dose?

• Chá de Boldo-do-chile, quais são as suas propriedades terapêutica? Dose?

• Pode adoçar os chás? Qual a melhor opção?

• Exemplo de como prescrever chás!

• Bônus: Mecanismo de ação sistêmico do gengibre!!