眠りと笑いで人生を変える!Challenge Course

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人生のライフステージごとに、叶えたい様々な願いがあるもの。睡眠を味方にすると、全方位に良い影響がもたらされ、理想を現実のものとして迎えることができます。でも、多忙な現代人、睡眠の悩みは尽きないですよね。しかも、“眠ったつもり”になっている人も多いのが実態。そんなあなたを、“寝たつもり症候群”から脱出させて、最高のWell-Beingを手に入れる上質の睡眠の習慣化が学べるチャレンジです!(目的に応じて、1か月、3か月、6か月のチャレンジ・コースがあります)

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小畠(高橋)径子
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