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Certificação em Treinamento Multimodal: Uma nova forma de combinar HIIT e Musculação!

Health and Sports
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O Treinamento Multimodal é um método que irá revolucionar seus resultados na prescrição de exercícios físicos. Ao combinar estímulos do HIIT (treinamento intervalado de alta intensidade) e da MUSCULAÇÃO, estudos científicos têm constatado melhoras na aptidão física e na composição corporal de praticantes!
Com o Treinamento Multimodal é possível:
i) Aumentar a aptidão aeróbia e anaeróbia
ii) Melhorar força, potência e resistência muscular
iii) Reduzir a gordura corporal subcutânea e visceral
iv) Aumentar a massa livre de gordura, com hipertrofia muscular.
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  1. Advantages
  2. Details
  3. Content

A certificação em treinamento multimodal é o melhor investimento para você aprender este método de treinamento que irá melhorar a aptidão física e a composição corporal dos teus alunos!

Este método de treino já é cientificamente comprovado, e tem proporcionado resultados incríveis em diferentes grupos populacionais, de pessoas iniciantes a atletas.

Além disto, devido à sua natureza, ele é extremamente versátil e pode ser aplicado em diferentes ambientes, como salas de musculação, clínicas de condicionamento físico e estúdios de treinamento funcional.

Você terá acesso a:

5 módulos de aulas que irão te capacitar em definitivo a aplicar o Treinamento Multimodal

1 e-book com as principais informações para você consultar sempre que precisar

3 planilhas para prescrição de sessões de Crosstraining e de Treinamento Multimodal

6 roteiros para aulas práticas, detalhados e ilustrados para você fixar o conteúdo de vez!

20 h comprovadas em Certificado de Aprovação no curso.

7-day warranty

Digital Completion Certificate

Frequently Asked Questions