Formação Resistindo às Tentações

Como eu posso resistir às tentações?

Todos os dias enfrentamos prazeres imediatos, um hambúrguer no almoço,15 minutos a mais de sono, deixar o trabalho para amanhã, às vezes cedemos, às vezes fugimos, mas o autocontrole é uma das atitudes mais importantes e difíceis da vida, o melhor é que podemos aprender.