Detox Zugli

Detox ou desintoxicação é o processo de neutralizar ou eliminar

toxinas do corpo.

Planos detox podem ser de diferentes tipos e formas. Mas o mais simples e mais comum é

seguir uma dieta detox.

Uma dieta detox é um programa que minimiza as substâncias

químicas ingeridas pelo corpo, ao optar por alimentos orgânicos.

Essa dieta prioriza alimentos como vitaminas e antioxidantes que o corpo precisa para a desintoxicação. Também envolve a ingestão de alimentos que ajudarão na eliminação de toxinas como alimentos ricos em fibras e água.