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Treinamento Funcional Em Casa

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Treinamento Funcional Em Casa

O Programa Body Can foi elaborado para quem quer perder peso, obter fortalecimento muscular e qualidade de vida com um treinamento simples e muito eficiente que pode ser realizado em qualquer lugar e em qualquer horário.

Com mais de 14 anos de experiência profissional com fitness, treinamentos periodizado em academias e em grupos reuni as melhores estratégias para montar o programa perfeito! Sou Professor Candido conhecido como Carlinho Personal e trago para você o método Body Can treino e diversão.

Usamos as 7 capacidades físicas, que são:

FORÇA, VELOCIDADE, AGILIDADE, COORDENAÇÃO MOTORA, EQUILÍBRIO, RESISTÊNCIA, FLEXIBILIDADE / MOBILIDADE.

Este é o nosso modelo de treinamento!

Um treino periodizado em ações científicas porém descomplicado e com um visual moderno e prático para te acompanhar todos os dias.

Observação:“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.”

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“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.”

Está preparada (o)?

Te vejo nos treinos!

*O acompanhamento médico é imprescindível para a sua segurança

COMO FUNCIONA?

São 7 modulos de treinos periodizados e podem ser treinados dia sim e dia não, finalizando os tutoriais dos 7 modulos de treinos os exercícios podem ser mesclados para dar continuidade a performance.

Cada treino possui suas etapas que são:

ALONGAMENTO, AQUECIMENTO, EXERCÍCIOS, ALONGAMENTO FINAL

Você vai sair do zero a grandes conquistas, vai saber exatamente por quanto tempo treinar, qual a intensidade ideal do seu treino e saber também quando deve avançar para o próximo nível, sempre respeitando a sua individualidade biológica e evitando lesões.

É um treino totalmente diferente, sem extremismos, porém de alto resultado

Vantagens

Para você treinar quando e onde quiser,

Alívios de dores e prevenção de lesões

Exercícios de peso corporal para o resto do corpo;

Sem pausas monótonas

Treino dinâmico e prazeroso

MATERIAL COMPLEMENTAR

Além das vídeos aulas, você também recebe um questionário de anamnese e uma anilha de medidas para orientação complementar:

- Escrito Candido Personal Cref:003433-G/MT

Está preparada (o)?

Te vejo nos treinos!

*O acompanhamento médico é imprescindível para a sua segurança

Advantages

7-day warranty
Safe payments
Hotmart Support
Access in all devices
Pay with two cards
Access via Hotmart Sparkle
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