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Um programa onde compartilho todas as minhas dificuldades, estratégias e ações para manter a constância na mudança de hábitos há 5 anos. Vou ajudar você a enxergar o seu motivo, a manter o foco e conseguir, assim como eu, melhorar diversas áreas da sua vida incluindo atividade física e alimentação saudável, elevando autoestima, ganhando autoconfiança e descobrindo que você é o principal responsável por tudo na sua vida.
*Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos a saúde.