Cardio Fitness: Guia de Treinamento

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“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.”

TUDO O QUE VOCÊ IRÁ APRENDER NESTE E-BOOK

Uma visão geral sobre Exercícios Cardiovasculares e sua importância

Tudo sobre exercícios ao ar livre e preparação física

Como alcançar o potencial total do seu corpo

Como alcançar uma boa vida e boa forma

Como tornar o condicionamento físico divertido com ideias de exercícios

Como escolher o instrutor certo para você

Os diferentes equipamentos fitness para o corpo perfeito

Tudo sobre as dicas de dieta e condicionamento físico para manter seu corpo saudável

Descubra o condicionamento físico e como ele definitivamente não é uma perda de tempo

E muito mais...

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Oziel Pereira da Silva
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