Cardápios Bakanudos

Ter criatividade para todas as refeições semanais é muito estressante não é mesmo? E ir pra cozinha cansada depois de um dia cheio e não ter o ingrediente que você precisava para aquela refeição também é super desgastante, eu sei!

Pra isso eu criei os cardápios Bakanudos, e neles você encontra 24 cardápios semanais completos (café da manhã, almoço e jantar dos 7 dias daquela semana). É cardápio para 6 meses sem pensar no que irá cozinhar!!!!

Com eles você se programa, faz lista de compras, altera o que quer cozinhar/comer e nunca mais precisará ser criativa na cozinha para ter o que comer em casa!

Tenha mais tempo livre e gaste com o que você mais gosta!!!

** Os cardápios não incluem receitas das sugestões de refeição.